Prise de parole en public

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L’expression du discours via le corps et la voix/ Travail corporel/ Relaxation 

Formation s'appuyant sur les outils théâtraux

En fonction des demandes de l'entreprise, création sur mesure

Objectifs

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Maitriser les paramètres de la Prise de Parole en public et s’exprimer avec aisance, confiance et charisme.

Mieux appréhender les états de stress lors d’une prise de parole

Travail sur le corps et la voix pour une prise de parole plus efficace 

Programme

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•  S’affirmer dans sa communication orale en prêtant attention au verbal comme au non verbal.

• Identifier rapidement les facteurs de stress physiques et émotionnels

• Réduire ses tensions corporelles

• Travail du corps : exercice d’ancrage, travail sur le regard, la posture, visualisation en fonction de prochaines situations à enjeux

• Travail sur la voix : échauffement, auto-massage, articulation, exercice pour porter sa voix

• Jeux et improvisations théâtrales

• Mise en situation

Modalités

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Pour qui : Tout public

Prérequis : Aucun 

Durée: 1 à 3 jours

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Je m'adapte à toute demande spécifique